• 29 de marzo de 2020

    Estimadas familias de alumnos de Solana Vista:

    ¡Extraño a sus hijos: las sonrisas, la alegría, los abrazos! Espero que al recibir la presente ustedes y su familia se encuentren bien y en buen estado de salud. Yo soy una gran creyente de hacer limonada cuando la vida te da limones, y esta pandemia es una gran oportunidad para que nos enfoquemos en nuestra salud y en la familia. En lugar de estar apresurados y sobre-agendados, ahora tenemos el tiempo para jugar juegos de mesa, ver películas, leer, hornear, escribir, hacer manualidades y artes plásticas, cenar juntos y otras muchas cosas positivas que generalmente son arrebatadas por todos los pendientes relacionados con el trabajo y la crianza de los hijos.

    Desde luego, todo este tiempo libre también puede generar retos para los hijos. Las últimas semanas se han sentido mucho más largas que de costumbre, y aunque el estrés y la incertidumbre en torno a la presente situación son los responsables, el hecho de que los hijos tienen demasiado tiempo libre, sin suficiente estructura y rutinas, está agregando al caos de los días. Ahora que lanzamos la enseñanza a distancia (virtual), creo que esto ayudará a proveer una rutina y crear cierta estabilidad para nuestros alumnos, algo que todos necesitamos, pero que en la última semana ha hecho más falta debido al COVID-19.

    Para ayudar a nuestros hijos a cultivar hábitos y rutinas, quizá sería útil apoyarlos en la creación de un horario. Esto les ayudará a ellos sentirse empoderados, más disciplinados, proactivos y, por lo tanto, ¡reducir la necesidad de tener que estar detrás de ellos! ¡Ambas partes salen ganando!

    El horario a continuación puede ser modificado, descargado e imprimido, para ayudar a establecer rutinas mientras están en casa con sus hijos.

    https://mommyhood101.com/daily-schedule-for-kids

    Instrucciones para crear un horario:

    1. Haga la tabla de rutina junto con su hijo/a. Invítelo/a a que enumere las tareas/quehaceres y trabajos/proyectos que se deben llevar a cabo. Si a él/ella se le olvida algo, pregúntele: ¿Qué tal ___________ (lavar la ropa, practicar a tocar X instrumento, hacer ejercicio, etc.)?
    2. Después pregúntele: «¿Qué trabajos de la escuela u otras prioridades quieres hacer junto con tus demás responsabilidades y actividades?». Escriba sus respuestas.
    3. Después de enumerar todas las responsabilidades/actividades, pídale a que las ponga por orden de prioridad, incluyendo el tiempo que le dedicará a cada una (ver más abajo).
    4. Si su hijo/a no sigue el horario, en lugar de recordarle, apóyese en la tabla de rutinas: «Qué es lo que sigue en la tabla?
    5. Refiérase a la tabla como «Cosas (o quehaceres/responsabilidades/etc.) por hacer» en lugar de una tabla de puntos o premios, ya que esto le restaría a la satisfacción intrínseca experimentada por su hijo/a por haber cumplido sus objetivos.

    Adaptado por Lois Ingber, LCSW, CPDLT con permiso de las autoras Jane Nelsen y Lynn Lott de Positive Discipline: www.positivediscipline.com

    Si nota que su hijo/a está teniendo dificultades en ser independiente o no muestra una motivación intrínseca, quizá tendrá que concientizarlo/a. Dos madres de familia crearon la tabla «Self and Match» (disponible en https://drive.google.com/file/d/1X7sVN4-mcMnqzjAik5ymsm923v0Ha_7X/view), que permite a los niños poder autoevaluarse (automonitorearse) en varios momentos a lo largo del día y a los padres darle seguimiento. Es una herramienta que a veces usamos en la escuela para cultivar la independencia y la responsabilidad en nuestros alumnos.

    Es importante tener en cuenta que los niños y las niñas requieren de descansos frecuentes. Una regla general es que los niños se pueden concentrar en una determinada tarea entre 2 y 5 minutos multiplicados por su edad, por lo que los niños pequeños deberían ser capaces de concentrarse entre 4 y 20 minutos, quizá más, según la tarea o trabajo en cuestión. Esta regla general, sin embargo, como cualquier otra recomendación para la crianza de los hijos, depende de la situación. «La capacidad de concentración debe ser contextualizada», dice Neal Rojas, M.D., pediatra del desarrollo conductual en la Universidad de California en San Francisco. «¿Estamos hablando de si es en la mañana, a la mitad del día, antes de la siesta, antes de dormir? Yo les digo [a los padres] que van a notar una variación a lo largo del día. La capacidad de concentración es elástica». Así que asegúrense de incorporar descansos durante el día.

     

    Por favor sepan que estamos aquí para ustedes. La salud y el bienestar de nuestros alumnos es nuestra máxima prioridad, por lo que nuestro equipo SEL (Aprendizaje Socioemocional) creó un cuestionario breve donde pueden hacernos saber si su hijo/a o su familia necesita apoyo de nuestra Asistente de Orientación o Consejera escolar:   

    https://docs.google.com/forms/d/1W_kmApqLxb5WOSzhp_xDmg3aE1XPbwf1ZXEZf1TPY7Q/edit

     

    Otros anuncios

     

    Centro de Desarrollo Infantil

    ¡El Centro de Desarrollo Infantil (CDC) extraña ver las sonrisas de los niños y las niñas! No se olviden de echarle un vistazo al sitio web del CDC para obtener información sobre nuestros diversos programas: cursos de enriquecimiento, liga de matemáticas, banda musical y cuidado infantil antes y después de clases. Los maestros del CDC están compartiendo recursos y actividades divertidas en sus páginas web que pueden hacer en casa.

     

    Actualización sobre el Reventón playero: El Reventón playero de Solana Beach ha sido reprogramado para el viernes, 29 de marzo de 2020, a las 6:30 p.m. en el Lomas Santa Fe Country Club. Si ya había comprado su entrada y ya no le es posible asistir y le gustaría recibir un reembolso, favor de enviar un correo electrónico a solanabeachbash2020@gmail.com y nuestros padres voluntarios se encargarán de tramitarlo. Esperamos, sin embargo, que puedan asistir a este evento, ya que todas las ganancias se destinarán a los Discovery Labs de Skyline y Solana Vista, donde nuestros hijos tienen la oportunidad de sumergirse en las disciplinas STREAM (Ciencia, Tecnología, Investigación, Ingeniería, Artes y Matemáticas). Estas experiencias son lo que hacen de nuestras escuelas realmente excepcionales. Para la compra de boletos, favor de visitar: https://solanabeachkids.ejoinme.org/main 

    Muchas gracias por todo el apoyo que les están brindando a sus hijos durante la enseñanza a distancia, y gracias por todos los mensajes positivos que he recibido en las últimas semanas. 

     

    Atentamente,

     

    Katie Zimmer, directora