• 24 de abril de 2020

    Estimados padres de familia:

    Por favor sepan que extraño ver a sus hijos diariamente. Por favor díganles lo orgullosa que estoy de que han estado participando en la Educación a distancia y de recordarles que esta situación es una oportunidad de verdad para practicar la mentalidad de crecimiento y desarrollar la resiliencia.  En el boletín de esta semana encontrarán lo siguiente:

    • El enlace para llenar el formulario de intención de retorno y sondeo de servicio de transporte para el ciclo escolar 2020-21: ¡favor de llenarlo lo más pronto posible!
    • Información actualizada sobre el uso del iPad durante los fines de semana
    • Información de contacto del Departamento de Nutrición Estudiantil
    • Una estrategia/idea para ayudar a los padres durante estos momentos de incertidumbre

    Formulario de intención de retorno y sondeo sobre servicio de transporte ciclo escolar 2020-21:  En circunstancias normales, por estas fechas enviamos el formulario impreso de intención de retorno para el próximo ciclo escolar. Este año, sin embargo, pedimos que se llene de manera electrónica. Esta información es vital para ayudarnos a hacer una proyección de la población estudiantil y planear la dotación de personal. Adicionalmente, favor de hacernos saber si tienen hijos que van a ingresar a kínder y/o si están interesado en el servicio de transporte durante el alojamiento provisional del alumnado (de kínder a 2º) en la escuela Solana Highlands durante la reconstrucción de Solana Vista. ¡Favor de llenarlo lo más antes posible!

    Formulario en español:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcUzPVnLQQJKUQNa8NfdbFe_HPXJWbWvza

    Acceso al iPad durante los fines de semana: para apoyar a los padres de familia cuyos horarios de trabajo no les permiten apoyar a sus hijos durante la semana y permitir a los alumnos realizar sus trabajos, el distrito habilitará el uso de los iPad durante los fines de semana, de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Muchas gracias a todos y a todas los que nos brindaron retroalimentación en esta cuestión. Sin embargo, se recomienda que los alumnos se desconecten de su dispositivo por lo menos un día a la semana. Favor de tener en cuenta que los maestros no se conectarán los fines de semana y no revisarán ni responderán a las publicaciones de los alumnos. Esto lo harán los lunes.

    Preparación del personal de Solana Vista para empacar: Previo al cierre de escuelas, se tenía programado un horario para permitir al personal de Solana Vista limpiar y empacar sus pertenencias y materiales antes de la demolición del plantel. El horario inicial quedo descartado y se programó otro. A partir de ahora hasta el 15 de mayo, el personal estará en el plantel exclusivamente para limpiar y empacar, además de tener que proveer enseñanza a distancia. Las actividades y los horarios de enseñanza permanecerán igual; sin embargo, favor de tener en cuenta que durante este periodo, la retroalimentación de los maestros a las publicaciones de los alumnos será mínima, y algunas publicaciones simplemente serán aprobadas sin ser comentadas. Apreciamos mucho su comprensión.

    Comidas escolares gratuitas y de precio reducido: Si hubo un cambio en sus ingresos debido a la pérdida de empleo y requiere asistencia alimentaria, favor de comunicarse con J.P. Kachaluba, director interino de Nutrición Estudiantil, vía correo electrónico: johnpaulkachaluba@sbsd.net. El Sr. Kachaluba les proporcionará apoyo para la tramitación de la solicitud para comidas escolares gratuitas o de precio reducido de manera confidencial.

    Una estrategia/idea para ayudar a los padres durante estos momentos de incertidumbre

    En tanto nuestra comunidad escolar permanece en confinamiento durante el cierre de escuelas, entendemos que estos momentos presentan retos a los padres y a las familias. El enfoque de los boletines anteriores se ha centrado en los alumnos, sin embargo, el boletín de hoy se centra en ustedes, los padres y madres de familia.

    Porque ustedes son excelentes padres y madres de familia, sabemos que muchos de ustedes se han de estar preocupando sobre el efecto que esta situación está teniendo en sus hijos. Como padres, siempre ponemos las necesidades de nuestros hijos por encima de las nuestras. Debemos recordar que el COVID-19 y sus efectos en nuestras vidas ha generado un tipo de estrés del cual no conocíamos. Para que ustedes puedan apoyar a su familia y a sus seres queridos plenamente, no pueden olvidarse de cuidarse así mismos. Si pueden mantenerse sanos de la mente y espíritu, podrán guiar a sus hijos a través de esta situación exitosamente.

    El artículo de The Child Mind Institute titulado “Self-Care in the Time of Coronavirus” («El autocuidado en los tiempos del coronavirus») delinea estupendas ideas para garantizar el bienestar de uno. Este expone cinco estrategias de autocuidado. Estas son:

    • Reservar tiempo para uno mismo
    • Priorizar los aspectos más importantes del autocuidado
    • Ser realistas
    • Fijar límites
    • Reconectar con las cosas que uno disfruta

    He aquí el enlace para leer el artículo completo: https://childmind.org/article/self-care-in-the-time-of-coronavirus/

    La esencia del artículo queda resumida en la siguiente cita:

    «Cuando ya nuestra energía anda en sus últimas, el cuidar por los demás puede terminar por agotarla totalmente a un punto de quiebre, pero cuando priorizas tus propias necesidades, reabasteces tus energías, emocionales y físicas, lo cual significa que estas en la posición de cuidar por los demás cuando éstos más lo necesitan». 

    He aquí otros enlaces a otros artículos que promueven el autocuidado de los adultos:

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/special-matters/202004/mama-take-care-yourself-during-covid-19

    https://blog.oup.com/2020/03/a-guide-to-parent-self-care-during-the-covid-19-pandemic/

     

    A menudo nuestra superintendente, Jodee Brentlinger, promueve en nuestros maestros la importancia de cuidarse así mismos para que pueden dar lo mejor de sí a sus alumnos. Ella hace la analogía del procedimiento en los aviones en casos de emergencia, en el que los adultos deben primero ponerse la máscara de oxígeno antes de poder ayudar a los demás. Nuestra escuela cuenta con los mejores padres de familia en el mundo porque se preocupan profundamente por sus hijos y quieren que éstos prosperen. A veces, sin embargo, la mejor manera de ayudarlos es ayudándonos a nosotros mismos primero.

    Se me cuidan mucho por favor,

    Katie Zimmer

    Directora, Solana Vista School